成都| 灵台| 宜君| 正阳| 涞水| 宁海| 青岛| 瑞丽| 台安| 永和| 顺平| 天山天池| 昭苏| 勃利| 郏县| 阿勒泰| 交口| 磁县| 阳高| 犍为| 兰坪| 张湾镇| 珊瑚岛| 云溪| 启东| 大厂| 合阳| 南靖| 太原| 准格尔旗| 碾子山| 叙永| 田东| 五营| 乾县| 汝阳| 阳原| 丹东| 辉县| 环县| 新津| 五常| 巧家| 普兰店| 林口| 新竹县| 阿图什| 泽普| 荔波| 上思| 永胜| 敦化| 合水| 沛县| 乾县| 绥中| 镇宁| 民乐| 临沂| 天门| 安福| 宜宾县| 高阳| 大城| 盐都| 连云港| 费县| 盱眙| 南充| 邓州| 澧县| 原平| 湖北| 乌兰浩特| 临潼| 四平| 云林| 红星| 桑植| 宣城| 白云矿| 河南| 涞源| 林甸| 高县| 景县| 济源| 同心| 惠州| 黑水| 秭归| 正阳| 玛纳斯| 长沙县| 达坂城| 湖州| 卓尼| 铁力| 镇远| 沧州| 故城| 贵南| 通辽| 青县| 仁怀| 托克托| 二道江| 防城区| 临沂| 辛集| 灵山| 屏山| 涡阳| 通山| 荔波| 怀柔| 马祖| 乐至| 张家港| 互助| 曲松| 淇县| 乡宁| 加查| 郯城| 武隆| 新疆| 宽甸| 淄博| 石家庄| 德江| 桂东| 长春| 钟山| 周村| 桐柏| 抚顺市| 大名| 新民| 汨罗| 芒康| 夷陵| 南和| 洱源| 平罗| 保德| 大同县| 南昌市| 广东| 密山| 隆子| 石龙| 孝昌| 土默特左旗| 灵台| 金平| 麻阳| 开阳| 嘉善| 大安| 汕尾| 横山| 延庆| 镇宁| 漠河| 亚东| 南宁| 成安| 九龙| 遂溪| 长乐| 临武| 沭阳| 新安| 英山| 澄迈| 获嘉| 景洪| 龙湾| 惠水| 隆回| 湖南| 哈密| 壶关| 北京| 松滋| 山西| 金乡| 汾西| 卢龙| 昌平| 栾城| 东辽| 秦安| 屯昌| 定陶| 开县| 武隆| 雄县| 万州| 张家界| 蕲春| 泸溪| 黄山市| 灵山| 都安| 丰顺| 新竹县| 潼关| 聂拉木| 萨迦| 德安| 西峰| 海晏| 安远| 路桥| 武定| 寒亭| 樟树| 额敏| 临沂| 绥化| 永年| 崇阳| 保亭| 广西| 金寨| 合江| 巩留| 科尔沁左翼后旗| 永胜| 祥云| 洛川| 靖西| 慈溪| 彭阳| 长子| 滦平| 竹山| 友谊| 吴川| 常山| 凤庆| 嘉善| 通许| 长垣| 江西| 金华| 科尔沁右翼中旗| 锦屏| 临沧| 集贤| 兰溪| 济源| 边坝| 烟台| 岐山| 临清| 巴南| 秦皇岛| 霍州| 新宾| 夹江| 牡丹江| 千亿老虎机-千亿国际网页版

落马官员曾承诺“不当留骂名的局长” 结果遭打脸

2019-08-22 16:01 来源:39健康网

  落马官员曾承诺“不当留骂名的局长” 结果遭打脸

  亚博赢天下_亚博体彩自2018年2月16日开始,就是农历戊戌年了。景山北墙开一大门,运出诸物件,将此交付该处派守卫,章京披甲本月二十一日开始守卫。

(责编:张淑燕、周斌)中国抗战责无旁贷地担起了这个关系世界反法西斯战争成败的历史重任。

  正如《御制重建寿皇殿碑文》所云,“于是宫中、苑中,皆有献新追永之地,可以抒忱,可以观德。而雍和宫的木雕弥勒大佛,其中心是由一根完整的白檀木雕刻而成。

  地质大学每年招生都有难度。”“积小善为大善,善莫大焉”“为实现中国梦提供强大精神动力”2014年3月4日,习近平给“郭明义爱心团队”回信时表示,雷锋精神,人人可学;奉献爱心,处处可为。

党风关系到党的生死存亡,在这历史的转折关头,他没办法当一个旁观者,他要当一个参与者、领导者!1978年12月18日至22日,党的十一届三中全会隆重召开。

  如此连木带砖石经这豁口一车车运至雍和宫。

  在古代的画像石和绘画中,都有狗作为猎犬帮助古人狩猎的场景。④这些战争都在一定程度上对长安城造成了破坏。

  表明当时的人们已经能够辨认出这类玉料,并且掌握了琢玉的工艺和技术,开启了中华民族爱玉传统的先声。

  考古发掘证实,在陕西、河南、河北和山东地区发现的数十处先秦时期的车马坑中,都发现出土家犬的现象,不少家犬的颈部系铜铃。其职虽非统属,但临时差遣管领提调者,亦是监临主守。

  毛泽东后来提到精兵简政这项政策时曾说:“‘精兵简政’这一条意见,就是党外人士李鼎铭先生提出来的;他提得好,对人民有好处,我们就采用了。

  千赢平台-千赢首页在今年2月全国学雷锋志愿服务工作推进会上,历时5个月,一批群众认可、事迹突出、影响广泛的志愿者先进典型被推选出来。

  亲眼目睹袁殊嚎啕大哭的王季深回忆说,当时的情景和电影《与魔鬼打交道的人》完全一样,当年同袁殊一起战斗在敌人心脏的恽逸群、翁毅夫、鲁风等同志,都经历过这种精神上的折磨。”

  伟德国际1946-欢迎您 博猫平台_博猫注册 千亿国际登录-千亿老虎机

  落马官员曾承诺“不当留骂名的局长” 结果遭打脸

 
责编:

【红人馆】合肥瑜伽“布道者”谭红:16年因瑜伽遇见最美的自己

我要评论 2019-08-22 07:07 来源:万家休闲
分享到:
亚博竞技_yabo88官网 同时也告诉我们,精兵简政既是一项临时性工作,又是一项经常性工作。

栏目介绍:《红人馆》万家热线美食休闲频道栏目。寻找我们生活的这座城市中有故事的人,他们身上可能有着我们非常珍视的品质,他们可能一直坚持着即将消失的传统手艺,他们是“大人物”,也是茫茫人海里的“小角色”。挖掘他们背后的事迹,为你讲述一段温暖的故事……

|红人馆第22期|

专访合肥瑜伽“布道者”第一人——谭红

最近,很迷梁冬的《处处见生机》,书中有说到元气、生命、能量、念头、情绪,里面有一句话很能打动人心,“从来没有救世主,每个人都只能救自己。这也是佛家讲的‘自觉’,儒家讲的‘自立’,道家讲的‘我命在我不在天’的真正含义。”本期《红人馆》的主人公谭红,给人的感觉便像极了这句话。

合肥“空中瑜伽”第一人谭红爱尚瑜伽创始人谭红

合肥爱尚瑜伽创始人谭红生活中的谭红是个美丽的女子

从普通的初学者到认真负责的瑜伽教练,到一名生命践行的瑜伽布道者;从追求身体外在体型的改变,到走入自己的内在世界,到开启到每个人的灵魂之光。2001年至2017年,她用16年的时间将瑜伽从爱好变成事业,在这条曲径通幽的道路上,片刻未有停歇。

在很多人看来瑜伽是一种灵魂的修行,如坐禅般静思,体会生活的潮起潮落。谭红则认为:“瑜伽不用执着,安心沉浸在里面就好。选择了,尽力了,坚持了,也许下一个转角,就遇见最美的自己。”

 合肥“空中瑜伽”第一人谭红工作中的谭红散发出自信的魅力 

合肥“空中瑜伽”第一人谭红认真工作的谭红散发着自信的魅力

从零起步,抬不起胳膊的人也能成为瑜伽大师

“从容在外表,淡泊于内心。身心赋瑜伽,灵魂予文字。”

第一次见到谭红,是在她的瑜伽馆里。雅致的瑜伽休息室里,飘着淡淡的香味。两个气质出众的女子,随性的盘坐在蒲团上说着事情。见笔者到来,两人起身招呼,举手投足间气质使然。

笔者一眼便认出了身着民族风服饰的谭红,虽然来之前做过功课,知晓她气质脱尘,仍不免当场被她的气场震撼。几乎与腰齐的卷发被绑成麻花辫子垂在身侧,清秀的脸庞,款款的笑容,民族服饰,鸭舌帽,看起来张扬又不失优雅。

“您就是谭红老师?”“我显得年轻吧?都这么说!”她笑道,这是一个美丽而自信的女人。

16年前的谭红可不这样。“那时候因为颈椎问题,经常会出现眩晕,有段时间一直过得浑浑噩噩。那时,我就在想我不能一直这样,我还年轻,我得改变。”也正因为此,谭红与瑜伽结缘。她回忆自己到健身房第一次去练瑜伽时手都伸不直,经过名师指点、刻苦学习,一年半后她就从一名瑜伽入门者成为瑜伽熟练者,不久就被她曾经学习瑜伽的健身俱乐部延请为教练。

当瑜伽教练的期间,谭红比其他人付出的更多。一面是工作,一面是瑜伽教学,还要抽空到外地学习,短短半年时间她整个人就瘦了一大圈。“那时总感觉身上有使不完的干劲,虽然比较忙碌,但我自己却乐在其中。”现在回忆起那段经历,谭红仍不免感慨。

仰卧,双脚并拢,双手掌着地,呼气,吸气……在瑜伽的世界中,谭红如鱼得水,充分领略到肢体的力量和柔美。

 合肥瑜伽“布道者”谭红谭红空中瑜伽教学

身体力行,将瑜伽变成生活中的一部分

2011年,对谭红来说是一个比较重要的转折点。那一年,她毅然辞去20多年的稳定工作,选择了一条瑜伽深度学习和瑜伽之爱传播之路,在合肥开了自己的第一家瑜伽馆。

“最初我在青阳路开瑜伽馆,家人有些不理解,他们觉得我可能带着‘玩’的性质在里面。在我的坚持下,瑜伽馆虽然热热闹闹的开起来了,但是他们仍然不看好。”谭红憋着一股劲,觉得既然开始了就一定不能半途而废,“一年的经营下来,瑜伽馆老学员越来越多,甚至有不少人托亲戚朋友过来找我办卡,那时他们才意识到,这个馆真的被我做得还不错。”

有了学员们的肯定,谭红也片刻不懈怠,她开始奔赴各地拜师求艺,把自己馆内的瑜伽与国际接轨,“空中瑜伽”便是其中之一。“

“刚开始我找到一位法国老师,她很认真地教我空中瑜伽,练习中开始领会原来它浓缩了芭蕾等舞蹈元素,身体可以跟随绳索随心所动,像飞起来一样轻盈,太美了! ”2014年,谭红考取了国际空中瑜伽资格证书,可以在全世界任何一个地方教学。

同时,谭红还将阿斯汤加、艾扬格、哈达瑜伽、流瑜伽、塑形瑜伽等一些国际知名的瑜伽种类引入馆内,保持与国际接轨的先进水平。她希望自己成为一位瑜伽传播者,通过自己的行动影响到更多的人爱好瑜伽。

合肥“空中瑜伽”第一人谭红爱尚瑜伽教室

合肥“空中瑜伽”第一人谭红谭红教学

合肥“空中瑜伽”第一人谭红谭红认真指导学员瑜伽中的动作要领

16年的坚持,因瑜伽遇见最美的自己

“眼睛要看肚脐”、“下巴对着锁骨”、“把手心的空气排空”、“这个动作如果新学员做不来,膝盖可以弯点”……在空灵的音乐中,伴随着谭红轻柔的嗓音,学员们尽其所能地舒展着身体。“瑜伽是一种释放压力的出口,没有什么东西是万能的,瑜伽能够缓解身体的不适。在每个动作中发现新的自我。”谭红解释道。

如今,年近50岁的谭红看起来不过30多岁的样子,精力充沛的模样像极了小姑娘。她把自己比喻成一个瑜伽的“布道者”:将瑜伽文化扩散,让生活变得有品质,让生命变得有价值。

现在,爱尚瑜伽馆的学员越来越多,甚至有十几年的老学员仍在跟着谭红一起练习。“我感动的点在于很多人愿意跟着我一起,把瑜伽变成生活中不可分割的一部分。记得一个学员说,谭老师我要跟着你练到80岁。当时我觉得这是一个很遥远的数字,而现在回头看一看,转眼不是已经过完6年了嘛!”说到这里时,谭红眼中的感动不言而喻。

采访期间,参加谭红瑜伽私教课的学员们陆陆续续到来,每个人都如老朋友一般打招呼。“谭老师今天穿得好漂亮”、“谭老师我发现我又瘦了”、“谭老师今天我又约了你的课”……谭红说:“学员们的肯定,是我坚持下去的动力。”

上午在家看书,练习瑜伽动作,睡个午觉,继而投入下午的瑜伽教学当中。现在,谭红每天把自己的生活过得很充实,有条不紊的经营着自己的事业。

她认为:瑜伽,最终要回归到生活里,而不是逃离生活,每个人都能在瑜伽中遇见最美的自己。

万家热线版权及免责声明 编辑:李慧(休闲)
  • 万家社区邻里帮

    万家社区邻里帮

    微信扫码登陆,发布问题求助

    安徽知名专家,免费在线解答

  • 万家休闲频道官方微信

    万家休闲频道微信

    微信号:hfshq2014

    微信扫一扫,关注公众号

  • 安徽资讯APP

    安徽资讯APP

    扫一扫,安徽尽在您手中

查看更多 网友热评

发 表以上言论仅代表用户个人言论,万家热线保持中立

查看更多论坛热点

3个活动正在进行 最新活动

更多专题报道

2019高温预警

7月21日上午08时43分,合肥市气象台发布高温黄色预警信号,这是市区今年以 ...[详情]

新闻排行

  • 24小时/
  • /
东湖高新 瓮洞镇 长欣公寓 九市镇 团岛湾
巴福镇 皇木厂 三桃乡 益民居委会 东团堡乡